Hvorfor er omega 3-6-balansen så viktig for helsa vår? v/Dagfinn Holstad

30. januar 2019 kl. 19:00 - 20:00

Presidenten i Kragerø Rotary Klubb, Dagfinn Holstad, lever av å selge høyttalere, men er ellers svært opptatt av livsstilsykdommer. Disse sykdommene fører til betennelser på cellenivå i kroppen. Og en enkel måte å komme disse sykdommene til livs er å få en bedre balanse mellom Omega 3-fettsyrene som virker betennelsesdempende, og omega 6-fettsyrene som fremkaller betennelser som en del av kroppens immunforsvar. De fleste som får livsstilsykdommer får i seg for mye Omega 6, og Holstad er opptatt av hvordan vi kan få en bedre balanse mellom Omega 3 og Omega 6 i blodet vårt.